发表于：2012-10-08 |
舞蹈队训练教学设计
第一周
软开度训练
1、 压腿
2、 擦地
3、 小踢腿
4、 横*
5、 竖*
6、 行进踢腿
7、 背翘
8、 小跳
第二周
软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、 前桥、后桥
11、小跳
第三周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
第三周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
1、 复习基本动作
2、 学习新动作
第四周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
1、复习基本动作
2、学习新动作
第五周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
1、复习基本动作
2、学习新动作
第六周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
1、复习基本动作
2、学习新动作
第七周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
1、复习基本动作
2、学习新动作
第八周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
1、复习基本动作
2、学习新动作
3、排局面、合音乐
第九周
软开度训练、排练《写给母校的一封信》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《写给母校的一封信》
1、复习基本动作
2、抠动作
3、排局面、合音乐
第十周
软开度训练、排练《王小丫军训记》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《王小丫军训记》
第十一周
软开度训练、排练《王小丫军训记》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《王小丫军训记》
1、 复习基本动作
2、学习新动作
第十二周
软开度训练、排练《王小丫军训记》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《王小丫军训记》
1、复习基本动作
2、抠动作
3、排局面、合音乐
第十三周
软开度训练、排练《王小丫军训记》《队鼓声声》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《王小丫军训记》
1、复习基本动作
2、抠动作
3、排局面、合音乐
三、排练《队鼓声声》
1、复习基本动作
2、抠动作
第十四周
软开度训练、排练《王小丫军训记》《队鼓声声》
排练英语话剧《丢手绢》
一、软开度训练
1、压腿
2、擦地
3、小踢腿
4、横*
5、竖*
6、行进踢腿
7、腰
8、背翘
9、前桥、后桥
10、小跳
二、排练《王小丫军训记》
1、复习基本动作
2、抠动作
3、排局面、合音乐
三、排练《队鼓声声》
1、复习基本动作
2、抠动作
3、排局面、合音乐
四、排练英语话剧《丢手绢》
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