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暑假里最开心的事600字小学作文 学习蛙泳

 
 
vbn637c5

发表于:2015-09-27
 
     
暑假里最开心的事600字小学作文 学习蛙泳

 
 
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发表于:2015-09-27
 

这个 假期最热的几天,我和同学一起参加了蛙泳培训班。
    妈妈带着我来到游泳馆,我换好装备,来到泳池边。一会儿,学员们都来了。教练说:“大家好,我姓木,是你们这次蛙泳培训班的教练。今天我们主要学习蛙泳腿的动作和练习换气。”说完,我们便按着教练教的,手拿漂浮板趴在了地板上,教练在一旁给我们做示范动作:收、翻、蹬、夹。我们一个个趴在地上不停地练习,活像一只只岸边健身的“小青蛙”。接着,换气练习开始了:教练在我们每人面前放了一盆水,告诉我们头低下去的时候,嘴憋住气,鼻子往外吐气,然后抬头吸气,这样反复练习。我不敢马虎,一丝不苟地认真练着。
    后面的一个小时是我最开心的。因为,我们把“阵地”转移到了水池里,带好漂浮带、手拿漂浮板开始了真正的“游泳”。我双脚用力一蹬池边,一下子便冲出老远,都快漂到泳池的另一边了。“收、翻、蹬、夹”,我心里默默念叨着动作要领,在水下不停地练习着。
    第一天的学习结束了,我还沉浸在游池的畅快和学习蛙泳的愉悦中,丝毫不觉得身体的疲惫。回家路上,我还不停地给妈妈描述着学习蛙泳是多么有趣。还有一件最开心的事,那就是木教练夸我是小组里游得最好的。


 
 
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发表于:2015-09-27
 

小学三年一班常乐洋
 

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