学
习
体
验
身
心
健
康
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一、技巧：
蹲撑前滚翻起立
1、谈话引入练习
2、自主练习
3、帮助与保护
二、游戏：
结伴接力赛
游戏方法：
前个伙伴带好黄带子向前跑绕回来带上下个伙伴，跑到垫子上，第一个的伙伴停留在垫上，第二个伙伴接着跑接下个伙伴，运用同样的方法把所有的伙伴带到垫子，最后的伙伴再跑一圈回到垫子上才算完成。
游戏规则：
带伙伴跑时，不按路线跑，则犯规。
一 放松活动：舞蹈《小白船》
二 小结本课：
教学目标完成情况
学习组织纪律表现
复习本课内容（拓展）
三 整理归还器材。
四 师生道别。
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教学要求：
1、蹲 2、撑 3低头 4蹬地 5、团身滚动像圆球
6、善于思考，认真练习。
组织方法：
●学生分8组，运用8张垫子练习。
教学方法：
●利用图片手段，给学生建立正确的滚翻技术，体验技巧的乐趣。
●师生共同讲解、示范，完整的技术2至3次；
●师生共议、同评激励学生讲解、示范。
学习方法：
●认真听、看、想、练，重复体验，获得掌握动作要领。
●分组听口令练习、按技术能力分组练习前滚翻起立。
教学要求：
前滚翻动作连贯，协调；团结协作互相帮助。
●充分利用场地、器材等加大课的密度。
要求： 两人配合。
组织方法：
→ □ ←⊕⊕⊕⊕⊕
→ □ ←⊕⊕⊕⊕⊕
→ □ ←⊕⊕⊕⊕⊕
→ □ ←⊕⊕⊕⊕⊕
→ □ ←☆☆☆☆☆
→ □ ←☆☆☆☆☆
→ □ ←☆☆☆☆☆
→ □ ←☆☆☆☆☆
组织方法：
如上图
要求：
1、心情快乐，达到放松目的；
2、器材排列整齐，注意安全。
3下课
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6
3
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18
9
5
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